Zo stimuleer jij je dopamine op een natuurlijke manier

Dopamine is een stofje dat in de hersenen wordt geproduceerd en is een stof die hoort bij het beloningssysteem. Dit stofje zorgt met name voor de motivatie en drive om je doelen te behalen. Sommige noemen dopamine ook wel “het geluksstofje”. Tegelijkertijd is dopamine een kwetsbare neurotransmitter. Stress, alcohol, cafeïne en suiker kunnen je dopamine balans namelijk flink verstoren. In dit artikel ontdek je 8 effectieve natuurlijke manieren om zelf je dopamine te stimuleren en op peil te houden.

Continue Reading

Share