De 5 bijzondere gezondheidsvoordelen van Shilajit

Shilajit wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Indiase Ayurvedische geneeskunde als “verjongingsmiddel” en als middel tegen veroudering. Dit komt voornamelijk door de ruime aanwezigheid van mineralen (maar liefst 84 verschillende soorten). In de moderne wetenschap zijn er succesvolle studies gedaan naar de gezondheidsvoordelen van shilajit. Ook in Europa wordt shilajit als supplement steeds populairder, dus vertel ik in dit artikel alles wat je over shilajit moet weten.

Continue Reading

Share

7 tips om je levensduur en levenskwaliteit te verbeteren

Sommige mensen vinden het verschrikkelijk om ouder te worden. Anderen vinden het ouder worden geweldig. Hoe je er ook in staat, tegen vitaal oud worden heeft vrijwel niemand bezwaar. In dit artikel bespreken we alles over welke factoren meespelen in het bepalen van levensduur en levenskwaliteit. Ook ontdek je 7 tips die je gelijk al kan toepassen om jouw levensduur en levenskwaliteit te verbeteren. We hebben het niet alleen over hoe je je genen kunt vertroetelen zodat je fysiek ouder kunt worden, ook onderzoeken we hoe je hierbij gezond blijft. Het gaat niet alleen om het toevoegen van meer dagen aan ons leven, want het wordt pas echt leuk als we meer leven in onze dagen krijgen!

Continue Reading

Share

12 gezondheidsvoordelen van het wondermiddel kurkuma

Van het verminderen van ontstekingen tot het voorkomen van de ziekte van Alzheimer, kurkuma is een specerij die echt goud waard is. Met meer dan 13.700 wetenschappelijke onderzoeken die de gezondheidsvoordelen van kurkuma ondersteunen, is het moeilijk te betwisten dat dit kruid superkrachten heeft. Lees hier enkele van de belangrijkste redenen waarom kurkuma een onderdeel van je dieet zou moeten zijn.

Continue Reading

Share